Qigong im TV Wolbeck 2011/2012

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Zuletzt aktualisiert 5. Januar 2016.

Dienstags von 19:45 – 21:15 Uhr findet vom 06.09. – 12.12.2011 14 x  im Haus des Sports, Brandhoveweg 97 der Kurs Wudang Qigong und theoretische und praktische Grundlagen des Qigong statt.

Qigong zur Entspannung, inneren Ruhe, Förderung von Achtsamkeit –Konzentration, gegen Stress. An den ersten fünf Kursabenden werden Bilder aus der Form des Wudang Qigong vermittelt. Es besteht die Möglichkeit, diese Qigong Form komplett zu erlernen, da sie, in den sich anschließenden Einheiten, weiter unterrichtet wird.
Des weiteren werden Wiederholung und Vertiefung angeboten. Auch für Anfänger, die mit Qigong den ersten Kontakt haben, ist ein Einstieg gut möglich.
Ab Mitte Oktober schließt eine Einführung in die Grundlagen des Qigong an.

Qigong Basis-Übungen / Einführung in Qi Gong.

Qigong Basis-Übungen / Einführung in Qi Gong. Es werden die grundlegenden Theorien, wie z. B. Yin + Yang theoretisch und praktisch erarbeitet. Die Übungen werden im Sitzen, Stehen, Liegen mit und ohne Bewegung ausgeführt. Es werden Übungen zur Entspannung, zur Atmung und zur Zentrierung vermittelt. Qi Gong ist weder Gymnastik noch Meditation, trägt jedoch beides in sich. Mitzubringen sind dazu Gymnastik-, Turn- oder Jogginganzug, Turnschuhe, Schreibunterlagen (Papier & Stift)
Mitglieder zahlen 47,60 €, Nichtmitglieder 112,00 €
Eine Anmeldung für diesen Kurs ist erforderlich. Tel 02506-302102 E-mail info@tvwolbeck.de, persönlich in der Geschäftsstelle Brandhoveweg 97 oder direkt bei Wilfried Thiele Tel.: 02506 – 58 999 85