Ab Dienstag, dem 11.01.2011 bietet der TV Wolbeck von 08.30-10.00 Uhr einen Yoga-Kurs für Interessierte mit Vorkenntnissen und Wiedereinsteiger unter der Leitung von Ute Huhtasaari (Physiotherapeutin und Übungsleiterin für Wirbelsäulengymnastik) an.
Yoga verbindet Elemente wie Muskelkräftigung und –dehnung, Koordination und Kondition und Tiefenentspannung. Schwerpunkte und Intensität können die Teilnehmer individuell mitbestimmen, was zu einer deutlich verbesserten Körperwahrnehmung führt. Also ist Yoga ein wunderbarer Weg zu einem harmonischen Miteinander von Körper, Geist und Seele. Der Kurs findet in der Zeit vom 11.01. – 12.04.2011 an 14 Terminen statt. Eine Anmeldung ist erforderlich. Tel 02506-302102 und mail: info@tvwolbeck.de oder persönlich in der Geschäftstelle ebenfalls Brandhoveweg 97 Die Kursgebühr beträgt für Mitglieder 35,00 € Nichtmitglieder zahlen 98,00 €.